Бодипозитивизм: долой ваши стандарты

Какой хлеб кажется вам более аппетитным: заводской батон стандартной формы или домашний каравай с золотистой неровной корочкой? Современный эталон красоты недалеко ушел от заводского батона — нас всех пытаются подогнать под один стандарт. Движение «бодипозитивизм» (от англ. body positivity) борется с таким подходом, настаивая, что тело каждого человека неповторимо и достойно восхищения.

[cml_media_alt id='10685']бодипозитив[/cml_media_alt]

Норма в нашей голове «жить можно только красивым и успешным» слишком узкая. В ней тяжело, как в тесной обуви, но оказаться вне нормы – еще хуже. Для многих, особенно молодых людей, — трагедия. Спасение в том, чтобы расширить свою норму или даже создать ее заново. Этим и занимается движение бодипозитивизма.

Полнота/худоба, возраст и пластическая хирургия, цвет кожи и разрез глаз, смена пола, инвалидность (так называемые «физические недостатки» и «уродство»), смена пола, стыд, связанный с менструацией и кормлением грудью, тело женщины во время и после беременности – вот самые распространенные и острые комплексы, от которых освобождает бодипозитивизм.

[cml_media_alt id='10684']2 (бодипозитив)[/cml_media_alt]

Посмотрите на растяжки глазами фотографа-бодипозитивиста Садди Кхали: мы стыдимся, скрываем и пытаемся всеми силами избавиться, а он превратил их в волшебство. Когда-то нам внушили, что растяжки — недостаток, но что мешает увидеть в них одну из самых красивых частей женского тела? Например, очень красиво название «полоски тигрицы».
Это касается любой части тела, настаивают приверженцы бодипозитивизма, — то, что мы привыкли считать недостатками внешности, можно воспринимать как уникальную особенность, а вовсе не приговор и уж тем более не повод стыдиться и считать себя человеком второго сорта.

[cml_media_alt id='10683']Кейт Мидлтон с принцем Уильямом и новорожденным сыном[/cml_media_alt]

Кейт Мидлтон с принцем Уильямом и новорожденным сыном

Один из самых ярких примеров бодипозитивизма — Кейт Мидлтон на пороге роддома с мужем принцем Уильямом и новорожденным сыном. На ней красивое голубое платье в белый горошек, и она не скрывает оставшийся после беременности живот. Благодаря Кейт для многих стало открытием, что только что родившие женщины выглядят почти так же, как беременные — должно пройти минимум 2-3 недели, прежде чем тело примет дородовые очертания. Признавать этот факт не принято. Живот после родов считается «ненормальным», поэтому большинство молодых мам стыдится и делает вид, что его нет. Так поступила принцесса Диана, когда родился Уильям, — надела просторное платье, чтобы скрыть фигуру.

«За пару минут возле роддома Кейт сделала для самооценки молодых мам больше, чем любая другая знаменитость, которую считают примером для подражания, — сказала Шивон Фригард, одна из самых известных в Великобритании врачей-акушеров. — Печально, что так много звезд торопятся избавиться от послеродового живота у хирурга или стягивают его, чтобы как можно скорее появиться на публике в узких джинсах, и заставляя всех остальных из-за этого чувствовать себя неадекватно. Кейт продемонстрировала, как выглядит молодая мама в реальной жизни — естественно и красиво. Наверняка герцогиня будет много работать над собой, чтобы вернуть форму, но своим первым появлением на публике она доказала, что и правда может служить здоровой ролевой моделью для мам по всему миру».

[cml_media_alt id='10682']Лиз Арч[/cml_media_alt]

Лиз Арч

Преподаватель йоги Лиз Арч (Liz Arch) мгновенно стала звездой бодипозитивизма, когда решилась на смелый поступок – она сделала фотосессию, которая показывает ее тело таким, какое есть, без ретуши и других ухищрений. Стимулом стали письма читателей Лиз в соцсетях – они восхищались ее фигурой, считая, что в жизни она такая же, как на фото.
«У каждого из нас есть недостатки, которые мы пытаемся спрятать, потому что когда-то поверили, что мы одиноки в своих несовершенствах. На этих фото я такая, как в жизни, — женщина с нормальным здоровым телом. Да, у нормальных здоровых женщин есть целлюлит на задней поверхности бедер, и живот не лежит плоско, а свисает. Мы все чем-то недовольны в себе, но я больше не хочу критиковать ручную работу матери-природы. Мое тело – произведение искусства, и моя цель – просто позволить ему излучать свет».

[cml_media_alt id='10681']Люпита Нионго[/cml_media_alt]

Люпита Нионго

Обладательница Оскара за роль Пэтси в «12 годах рабства» и посланница красоты Lancome актриса Люпита Нионго – одновременно стала посланницей бодипозитивизма. В одном из своих выступлений она рассказала, что в детстве ненавидела свою темную кожу. Каждый вечер она молилась Богу, чтобы он сделал ее хотя бы чуть-чуть светлее. В результате слова матери и пример чернокожей модели Алек Век, прекрасной и «темной, как ночь», помогли ей поверить в себя и принять свою внешность. «Ты не сможешь питаться красотой, она не насытит тебя», — повторяла мама. «Эти слова преследовали меня и раздражали; я не понимала их, пока в конце концов не осознала, что красота – не вещь, которой можно овладеть. Ее нельзя купить и употребить, как товар. Красота – это что-то, чем я просто должна быть».

[cml_media_alt id='10680']Мисти Коупленд[/cml_media_alt]

Мисти Коупленд

Еще одна знаменитость, вдохновившая миллионы женщин и мужчин по всему миру отказаться от комплексов по поводу внешности – балерина Мисти Коупленд. По меркам классической хореографии, она начала заниматься балетом невероятно поздно – в 13 лет (большинство начинает в 4-5 лет). Мисти прошла свои балетные университеты всего за четыре года. В 18 лет ее приняли в труппу самого престижного в США «Американского театра балета», а уже в 25 она перешла из кордебалета на ведущие партии. Причем стала одной из немногих чернокожих солисток за всю историю «Американского театра балета».
Однажды руководство вызвало Мисти на ковер – ей заявили, что необходимо сбросить вес. Конечно, не открытым текстом — говорить и так худеньким балеринам, что им нужно еще худеть, чревато в США обращением в суд. Вместо этого используют слово «подтянуться». «Они сказали: «тебе надо подтянуться, Мисти, ты же не хочешь потерять свою замечательную форму?» – вспоминает Коупленд. — При росте 157 см я весила 46 кг и не считала себя толстой. Голодать или объедаться, чтобы спустить все в унитаз, тоже не приходило мне в голову. Я решила, что буду танцевать так, что смогу затмить всех, буду настолько безупречно техничной и лиричной в своих движениях, что виден будет мой талант, а не моя грудь или цвет кожи. Да, у меня есть грудь и мышцы, но я по-прежнему балерина. И в конце концов руководство театра, видя, как тяжело я работаю и блестяще выступаю, перестало просить меня «подтянуться».

[cml_media_alt id='10679']7 бодипозитив[/cml_media_alt]

Может быть, у вас есть лишний вес, целлюлит, маленькая грудь, большая попа, широкие щиколотки, крупные кисти, большой нос, узкие глаза, седые волосы, большие ступни, короткие ноги, высокий рост, маленький рост, веснушки, морщинки, складки на животе, варикоз, волосатые подмышки, растяжки, но, тем не менее, они прекрасны, и ВАМ — нравятся. Это самое важное. Не отдавайте другим право судить, что для вас красиво, а что нет. В этом – главное послание бодипозитивизма.

Узнать больше:
Наоми Вульф «Миф о красоте»
Лиззи Веласкес «Быть красивой. Быть собой!»

 

Читайте также
Моя красота

Лучшие дезодоранты без алюминия

Моя красота

Безупречная спина: как избавиться от воспалений и потери упругости кожи?

Моя красота

Зачем и как правильно делать массаж лица?