Что взять с собой в роддом? Советы Татьяны Корсаковой

Дорогие девушки, по вашим просьбам я подготовила список необходимых вещей, которые взяла с собой в роддом. Хочу отметить, что в него не вошли средства гигиены и одежда для меня и малыша, так как в этом вопросе каждая мама сама решает, что ей понадобится и в каких количествах. Я же расскажу вам о том, без чего мое пребывание в роддоме не было бы таким комфортным.

[cml_media_alt id='10246']роддом[/cml_media_alt]

Чай из листьев малины. Я начала его пить с 36-й недели беременности и взяла с собой непосредственно в роддом. В листьях малины содержится вещество фрагрин. Оно вызывает так называемые тренировочные схватки, которые укрепляют матку и подготавливают ее к родам. Кроме того, фрагрин улучшает эластичность мышц влагалища, что снижает риск разрывов. Уже после родов фрагрин стимулирует выработку грудного молока. Перед началом употребления чая из листьев малины обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы удостовериться, что напиток вам не противопоказан.

[cml_media_alt id='10245']2 (роддом)[/cml_media_alt]

Кокосовая вода. В процессе родов важно, чтобы в организме присутствовало достаточное количество жидкости. Она дает так необходимые нам силы и энергию. Вместо обычной воды я пила кокосовую. За счет входящих в ее состав электролитов она восстанавливает водный баланс, утоляет жажду, повышает выносливость организма и при этом быстро усваивается. Кстати, в первом триместре кокосовая вода помогает снизить дискомфорт от токсикоза.

[cml_media_alt id='10243']3 (роддом)[/cml_media_alt]

Протеиновые или ореховые батончики. Во время родов мы тратим очень много энергии. Так как при схватках полноценно питаться невозможно, требуются продукты, обеспечивающие быстрый прилив бодрости, такие как батончики. Выбирайте от проверенного производителя, с натуральным составом и без сахара.

[cml_media_alt id='10242']4 (роддом)[/cml_media_alt]

Органический травяной чай для кормящих мам. Чтобы как можно скорее пришло молоко. Я начала его пить сразу, как только родила. Собранные в нем травы — фенхель, анис, тмин, мелисса и другие – стимулируют лактацию.

[cml_media_alt id='10241']5 роддом[/cml_media_alt]

Крем для сосков без ланолина. Еще в нем нет консервантов и прочих добавок. Он действительно хорошо увлажняет кожу в этой чувствительной области. Что важно, у малыша не появляется на этот крем аллергической реакции, и он не морщит от него носик, как это бывает с некоторыми другими кремами с ланолином.

[cml_media_alt id='10240']6 (роддом)[/cml_media_alt]

Гомеопатические гранулы «Арника». О пользе гомеопатии я уже рассказывала вам в другой статье. Ценность арники в том, что она помогает организму восстанавливаться после родов, обладает обезболивающим и расслабляющим эффектом, способствует лучшей свертываемости крови. Я принимала арнику каждые два часа сразу после родов и в течение трех дней. Далее — еще неделю по 3 раза в день.

Тх

Читайте также
Other

Светлое настроение: идеи для Пасхи

Other

Как правильно декорировать интерьер: полезные советы

Other

Must-read: какие книги прочитать этой весной?