Что взять с собой в самолет?

Вот 8 вещей, которые пригодятся на борту – помимо увлажняющего крема и бутылки воды, о которых и так все знают.

Антибактериальные салфетки

Вообще-то дерматологи не рекомендуют пользоваться антисептиками без особой необходимости – они лишают кожу гидролипидной мантии, нашей естественной защиты от микробов. Но в самолете влажные салфетки, «убивающие 99% бактерий», очень кстати, чтобы протереть подлокотники кресла, столик, пульт управления мультимедийной системой и другие рычажки и поверхности. Осторожность не будет лишней, так как система вентиляции в самолете – замкнутая, а значит, воздух, насыщенный микроорганизмами разной степени опасности, окружает нас на борту постоянно.

Имбирные леденцы или сушеный имбирь

Между прочим, это отличное средство от укачивания, по эффективности сравнимое с аптечными препаратами. Но даже тем, кто не испытывает неприятных ощущений на взлете и посадке, стоит взять на борт пакетик засушенного имбиря: скрасит самолетный чай и заодно защитит от микробов – пряный корешок знаменит своими антибактериальными свойствами.

Тонкий шерстяной платок

Достанется ли вам плед? Как будет настроен кондиционер? Удастся ли поспать, закрыв шторку на иллюминаторе? Все эти вопросы перестанут вас волновать, если вписать в travel-образ большой, но тонкий платок или пашмину. В такой легко закутаться, когда дует, подложить под спину или шею в неудобном кресле, даже накрыться с головой и отгородиться от шума и света салона. А в аэропорту платок снова станет частью образа.

Кремы на жировой основе

Влажность в салоне самолета составляет всего 15–20%, поэтому любая косметика на водной основе еще больше обезвоживает кожу. Это значит, что в походной косметичке не место термальной воде, легким кремам и блескам для губ, там должны быть питательные и хорошо увлажняющие средства. В идеале – на основе природных масел, например, карите. От сухости на борту особенно страдают руки и губы, а значит, в наборе точно должны быть крем и бальзам для этих зон.

Медицинская маска

Только в романтических комедиях соседями по самолетному креслу оказываются милейшие люди с хорошими манерами. В реальной жизни попутчиками чаще становятся чихающие и кашляющие граждане, готовые заразить всех вокруг. Пересесть подальше от болеющего человека на загруженном рейсе не получится (к тому же система вентиляции в самолете все равно равномерно распределит вирус по салону), и серьезно снизить ваши риски заболеть может только медицинская маска и частое мытье рук.

Гидрогелевые патчи для глаз

Сухая и тонкая кожа вокруг глаз будет счастлива, если вы не забудете взять гидрогелевые патчи в индивидуальной упаковке. Лучше всего – прозрачные: они практически незаметны на коже, и увлажнить и «запечатать» влагу в нежной области можно будет не смущая соседей. Кстати, спустя положенные 20 минут, когда патчи отработают свое на лице, их можно переклеить на руки: остаточные активные вещества не должны пропадать.

Мини-бэнд

Если лететь предстоит всего пару часов, разминку может заменить прогулка по салону и простые упражнения вроде потягиваний и наклонов. Но если в воздухе придется провести полдня, стоит положить в сумочку мини-бэнд. Эластичная лента-тренажер поможет размяться в полете, не мешая другим пассажирам, но эффективно нагружая мышцы. Прелесть компактного эспандера еще и в том, что с его помощью можно нагрузить все группы мышцы – получится мини-тренировка.

Капли для глаз с ментолом

От сухости, царящей в самолете, и перепадов освещения от яркого до тусклого страдают и глаза. Помочь им адаптироваться к трудностям под силу специальным каплям с ментолом. Они отлично увлажняют и освежают, снимают покраснения, а в качестве бонуса делают взгляд более глубоким и выразительным. Пара капель перед посадкой – и встречающие не поверят, что предыдущие несколько часов вы провели в небе.

Читайте также
Мое здоровье

Минеральные соли для беременных и не только

Мое здоровье

Грудное вскармливание: подробно о самом важном

Мое здоровье

6 психологических причин прямо сейчас помыть руки