Gluten-free VS toxin-free: что важнее при выборе косметики

По данным исследований компании Mintel, за последние годы на 22% выросло количество косметики, позиционирующей себя gluten-free. Разбираемся, кому и зачем необходимы продукты такого рода.

Что такое глютен?

Глютен – это белок, который органически содержат большинство злаков. Нередко его называют «клейковиной» за способность придавать определенную, тягучую консистенцию. Именно из-за этого свойства глютен сейчас встречается в очень большом количестве продуктов, а не только в кашах и хлебе. Его добавляют в промышленные сладости, соусы, некоторые кисломолочные продукты, полуфабрикаты.

В состав косметических средств глютен специально не включают. Однако он «попадает» в крем или шампунь с другими активными компонентами – например, пшеничными протеинами или витамином Е (его нередко получают именно из пшеницы). Глютен в изобилии содержится в таких злаках, как рожь, овес, ячмень. Наличие их в списке ингредиентов однозначно говорит о присутствии клейковины в косметике.

Чем опасен глютен?

Согласно исследованиям, иногда глютен может воздействовать на пищеварительную систему не самым благоприятным образом. Склеивая ворсинки в кишечнике, он провоцирует расстройства пищеварения, вызывает вздутие и дискомфорт, характерные аллергические реакции. Есть, впрочем, и хорошая новость. Непереносимостью глютена – целиакией – страдает не более 1% населения планеты. На всех остальных глютен никак не влияет, и нет никакого смысла ограничивать его применение. В противовес этому мнению многие отказавшиеся от глютенсодержащих продуктов отмечают, что стали чувствовать себя лучше и избавились от ряда неприятных симптомов. С чем связан такой эффект, ученым только предстоит выяснить.

А что с косметикой?

Относительно безопасности косметики с глютеном тоже есть разные мнения. С одной стороны, доказано, глютен имеет достаточно большую молекулу, которая не в состоянии проникнуть через защитный липидный барьер эпидермиса. Поэтому соответствующая косметика вполне приемлема даже для тех, кто действительно страдает целиакией, не говоря уже обо всех прочих. С другой стороны, при случайном попадании глютенсодержащих средств в рот или на слизистую глаз есть риск аллергической реакции или дискомфорта со стороны органов пищеварения. Обезопасить себя можно, внимательно подбирая такие средства, как зубная паста, бальзамы для губ, помады, гели и пенки для умывания, шампуни.

Следите, чтобы из состава были исключены такие компоненты, как зародыши пшеницы (и вообще все ее производные), овес и его модификации, ячмень. А вот киноа, кукурузный крахмал исоевые белки глютена не содержат. Впрочем, самый надежный вариант – выбирать продукты, отмеченные специальным значком gluten-free. Искать – как у органических, так и у более традиционных марок, сейчас это направление набирает популярность.

Критичный взгляд

Пометка gluten-free, к сожалению, не делает косметику гарантированно безопасной. Не глютеном единым может навредить крем или шампунь, поэтому крайне желательно внимательно изучить состав того или иного продукта. Многие безопасные, на первый взгляд, компоненты, могут стать токсичными. Для примера – популярное антибактериальное вещество триклозан (встречается в жидком мыле и средствах для умывания). По некоторым данным, при контакте с водопроводной водой оно образует токсины и становится потенциально опасным для эндокринной системы.

Много сомнений у специалистов вызывают и компоненты, используемые в качестве UV-фильтров. Это, в первую очередь, так называемые химические фильтры, например, октил-метоксициннамат или гомометил салицилат. Эти вещества, согласно ряду исследований, могут накапливаться в организме, в перспективе вызывая функциональные нарушения. Из ближайших побочных эффектов химических фильтров – повышение чувствительности кожи и аллергические реакции.

Основная проблема с UV-фильтрами в том, что непрофессионалу зачастую сложно выделить их в составе продукта. Многие производители патентуют собственные названия химических соединений. Разобраться, что к чему, можно при помощи специальных сайтов или приложений, у которых есть большая база продуктов и потенциально вредных компонентов, например, Think Dirty для смартфонов или электронная база данных Skin Deep Cosmetics. И, конечно, помните, практически любому сомнительному средству можно найти достойную альтернативу.

Подробнее о химических и физических UV-фильтрах читайте в блоге на следующей неделе.

Читайте также
Моя красота

Лучшие дезодоранты без алюминия

Моя красота

Какой маникюр сделать этим летом?

Моя красота

Как ухаживать за зоной декольте?