Как и где заниматься йогой: Instagram-аккаунты для вдохновения

Те, кто никогда не занимался йогой, часто говорят, что для практики нужно особенное настроение и соответствующая обстановка вроде той, что на фотокарточках из индийских ашрамов. На самом деле для занятий нужно лишь ваше желание. Шесть красивых девушек из нашей Instagram-подборки доказывают, что йогой можно заниматься…

Обнаженной, как это делает Катя Спиридонова, она же Kate Spirit. Девушка убеждена, что «мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой». А лучший способ полюбить себя – начать практиковать йогу без одежды. Кстати, Катя регулярно проводит йога-семинары и выездные туры для тех, кто хочет раскрыть женственность и стать увереннее в себе.

[cml_media_alt id='10234']12510581_945593018853590_60655626_o[/cml_media_alt]

@katespirityoga

На пляже, как это получается у Marin Jayden. Глядя на фото девушки, хочется немедленно улететь к океану, встать в асану и бесконечно наслаждаться бризом и солнцем.

[cml_media_alt id='10228']@marinjayden[/cml_media_alt]

@marinjayden

На природе, как Andrea Taylor из Техаса. Девушка практикует на камнях, асфальтированных дорожках, на краю клумбы, траве и даже на дереве. Стоит отметить, что она потрясающе выглядит на фоне любого пейзажа.

[cml_media_alt id='10227']@move_yo_asana[/cml_media_alt]

@move_yo_asana

Под водой, как Greta. Йога под водой – безумие, но только не для Греты. Девушка отлично плавает с маской и ластами и иногда наблюдает за подводным миром, сидя в позе лотоса.

[cml_media_alt id='10226']@yogaholico[/cml_media_alt]

@yogaholico

Вместе с ребенком, как Emily Perry. Парная йога – далеко не новый вид практики. Но Эмили делает это со своим маленьким сыном. Отличный способ совместного времяпрепровождения, не правда ли?

[cml_media_alt id='10225']@emilyperry.yoga[/cml_media_alt]

@emilyperry.yoga

Всегда, везде, несмотря ни на что и даже на шкафу, как Jazzmin. Девушка ни капли не стесняется своей неидеальной фигуры и всякий раз ищет новые места для занятий, будь то холл в отеле или шкаф в гостиной.

[cml_media_alt id='10224']@yogadreamingmomma[/cml_media_alt]

@yogadreamingmomma

Ну что, вы готовы к практике?

Дата публикации: 15 июня 2016

Читайте также
Мой фитнес Популярные

Что нужно знать о медитации?

Мой фитнес Популярные

Opinion Digest: как мотивировать себя на регулярные занятия фитнесом?

Мой фитнес Популярные

3 способа проснуться бодрым