Лучшее — враг хорошего: как ухаживать за собой и не навредить?

Говорят, что нет предела совершенству. Но, если честно, в уходе за собой тоже нужно знать меру. Чрезмерное увлечение косметикой порой может сыграть злую шутку, и вот вам несколько ярких примеров.

Волос долог

Едва ли не 80% женщин считают свои волосы сухими и стремятся активно это исправить всеми доступными средствами. Между тем, избыток увлажняющих масок и кондиционеров может утяжелять локоны и начисто лишать их объема. Чем тоньше волосы от природы, тем выше риск, поэтому насыщенные активными компонентами маски используйте раз в неделю, а все остальное время ограничьтесь легким ополаскивателем или кондиционером. Определенную опасность таят и увлажняющие шампуни, особенно бессульфатные. Не всегда они обеспечивают качественное очищение (особенно если кожа головы склонна к жирности), поэтому специалисты рекомендуют чередовать разные продукты и всегда ориентироваться на текущее состояние волос. Если заметили, что волосы стали быстрее терять свежесть и объем, плохо укладываются, возможно, с увлажнением следует притормозить.

Еще одна распространенная ошибка – в погоне за идеальной укладкой вы слишком часто используете термоприборы. Это относится не только к щипцам или утюжку, но и к самому обычному фену, ведь температурная обработка повреждает кутикулярный слой волоса и тем самым повышает риск обезвоживания. Специальные термозащитные средства спасают ситуацию, но не в том случае, когда вы беретесь за стайлеры ежедневно. Делайте горячую укладку 1-2 раза в неделю, не чаще. И хотя бы на выходных устраивайте волосам отдых от фена, это рецепт многих известных моделей.

Маски-шоу

Маски сейчас популярны как никогда, и пренебрегать ими действительно глупо – это великолепное средство для интенсивного увлажнения и восстановления кожи. Но помните, эпидермис усвоит не больше активных компонентов, чем ему необходимо. Излишки останутся на поверхности совершенно бесполезным грузом (а в ряде случаев могут привести к закупориванию пор и воспалительному процессу). Кроме того, не все ингредиенты сочетаются друг с другом. Об этом нужно помнить, если вы используете несколько масок или маску, сыворотку и крем разных брендов. Совершенно не дружат ретинол и aha-кислоты, нейтрализуют друг друга витамин С и некоторые пептиды. Нюансы непрофессионалу учесть очень сложно, так что на всякий случай выдерживайте промежутки в несколько дней при использовании интенсивных уходов для кожи.

Сиять везде

Сияющая кожа – один из главных бьюти-трендов последних лет. Самый простой способ получить желаемое – воспользоваться арсеналом отшелушивающих средств, среди которых скрабы, энзимные пилинги и, конечно, сыворотки, лосьоны и кремы с фруктовыми кислотами. Минус один – при неумеренном применении все эти продукты разрушают защитный липидный барьер кожи, приводят к обезвоживанию, повышению чувствительности и шелушению, при котором о сиянии уже речи не идет. Решение – использовать отшелушивающие продукты курсом под контролем специалиста либо не более 2-3 раз в неделю в сочетании с активным увлажнением. И откажитесь от идеи задействовать все и сразу – механический скраб и кислотный пилинг вещи действительно несовместимые.

На долгую память

Далеко не все уделяют внимание рекомендациям производителя относительно времени выдержки косметики. А это немаловажно, например, в случае с глиняными масками, которые не должны полностью высыхать на коже. Не стоит «задерживаться» на коже и волосах очищающим средствам. Еще лучшего очищения вы таким способом не добьетесь, а вот пересушить кончики волос и верхний слой эпидермиса, к сожалению, можете.

В ногах правда

Мечтаете о пятках как у младенца? И совершенно напрасно – огрубевшая в разумных пределах кожа стоп защищает ноги от мелких повреждений, мозолей и в общем-то позволяет вам чувствовать себя комфортно. Особенно это актуально летом. Делать обрезной педикюр накануне отпуска – плохая идея. Не успевшая восстановиться кожа от песка и воды может покрыться болезненными трещинами. Никто не призывает вас отказаться от пилки раз и навсегда. Но постарайтесь применять ее 1-2 раза в неделю, а не ежедневно. Альтернативой может стать и щадящий кислотный педикюр – он сейчас доступен во многих салонах.

Читайте также
Моя красота

Лучшие дезодоранты без алюминия

Моя красота

Какой маникюр сделать этим летом?

Моя красота

Как ухаживать за зоной декольте?