Что такое вибрации тела и как их улучшить

Красота женского тела как олицетворения внутреннего диалога человека и природы посредством вибраций

А вы знали, что совет «не вибрируй» в смысле «не нервничай, успокойся» практически невозможно выполнить? С точки зрения физики человек постоянно находится в энергетическом движении: каждая его клетка излучает волны, которые складываются в поток. Он может быть бурным, разрушительным, тихим, безмятежным, энергичным, радостным, мутным — и у каждого он свой. Как нет двух человек с одинаковыми отпечатками пальцев, так нет людей, «вибрирующих» или, правильнее сказать, живущих на одной волне.

Но, в отличие от отпечатков пальцев, качество внутренних вибраций — не данная от рождения характеристика, а отражение образа жизни, мыслей и чувств человека. То есть своим энергетическим потоком можно и нужно управлять, стремясь повысить частоту внутренних вибраций.

Фигура, идущей по песку пустыни женщины в белых одеждах - лучшая иллюстрация энергетической гармонии человека с окружающим миром

Послушная энергия тела

Догадки о том, что человек — это не просто набор клеток или физическая оболочка, а целая вселенная, живущая по определённым законам, посещали философов и медиков с древнейших времен. Успешнее всего в исследовании природы естественных вибраций человека оказались индийцы и китайцы. И аюрведа, и традиционная китайская медицина огромное внимание уделяют тонким настройкам человека, его внутренним колебаниям и вопросу о том, как вызвать вибрации в теле.

Дыхательные практики, некоторые асаны йоги, позитивный настрой, согласованность жизни с ритмом природы — всё это, с точки зрения теоретиков и практиков древности, улучшает циркуляцию энергии в теле, делает её поток более мощным и чистым. Запущенные болезни, злые мысли, невнимание к биологическим ритмам своего тела, наоборот, способны сделать мутным и медленным даже идеальное от природы течение энергии.

Такие разные мы

То, что аюрведа и китайские лекари чувствовали интуитивно, получило вполне научные доказательства во времена, когда квантовую физику стали изучать в школах. Каждая клетка тела человека действительно испускает волны, частота и длина которых неодинакова для всех представителей нашего вида. Правда, эта энергия плохо поддаётся анализу с помощью приборов, зато человека с чистым и радостным энергетическим потоком без всяких исследований и анализов легко отличить от того, у кого вибрации слабее. Он редко жалуется на здоровье, позитивно настроен, легко общается и так же легко, без грусти, проводит время в одиночестве.

Всё это не врождённая особенность, как принято думать, а привычка жить определённым образом. Причины энергетической вибрации по телу человека кроются ни в чем ином, как в его настроении и жизненном опыте. Некоторым людям удается «вибрировать» на высоких частотах интуитивно, но чаще — своим потоком приходится управлять сознательно. Хорошее, правильное течение энергии на высокой частоте складывается из нескольких ручейков.

Горные реки вдали словно потоки энергии - вибрации, которые развиваются внутри человека

Как повысить свои вибрации

Польза и вред вибрации для тела человека зависит лишь от ее частотности. Высокая вибрационная энергия – очень хорошая и сильная, в то время как энергия низких вибраций – темная и тяжелая. Это может быть связано с испытываемыми в данный момент негативными эмоциями, такими как страх, страдание или злость. Чтобы повысить вибрации души и тела, в первую очередь, нужно обладать осознанием собственных мыслей и эмоций. Это позволит определять уровень своих вибраций. Испытывая ревность или гнев, вы мгновенно сможете распознать, что находитесь в негативном поле и предпримете что-то, чтобы повысить свои вибрации. Но чем является это „что-то”, позволяющее мгновенно направлять свою энергетику в позитивное русло?

Сильная связь человека с природой

Какими звуками поднять вибрацию в теле можно эффективнее, если не звуками природы? Человек и окружающий его мир неразрывно связаны между собой и во много созависимы. Недаром многие из нас, в борьбе с бессонницей или просто с целью релаксации, обращаются к аудиозаписям шума океана, дождя или шелеста листьев.

Рекомендация «чаще бывать на свежем воздухе» имеет под собой научное основание. Британские исследователи официально подтвердили, что во время прогулок по лесу и у водоемов у человека в лучшую сторону меняется сердечный ритм, дыхание, скорость метаболизма. Наш организм способен настраиваться на ритм окружающей среды, и не надо быть учёным, чтобы догадаться, что с энергетической точки зрения лучше жить в одном ритме с океаном, чем с бизнес-центром.

Попробуйте ненадолго перебраться из шумного города на уютную дачу или просто как можно чаще выбирайтесь на прогулку в зеленый парк. Отдаленное щебетание птиц и звуки речных волн подарят спокойствие и позволят повысить свою частоту вибраций.

Физическая активность и дыхательные практики

С точки зрения китайской медицины, управлять энергией ци, то есть в целом своей жизненной силой, помогают гимнастика, упражнения на дыхание и медитация, повышающая вибрации. С последними двумя всё ясно, а вот про физическую активность надо сказать отдельно. Большинство восточных школ подчеркивают, что привычный для европейцев фитнес — верный способ затруднить движение ци. Когда вы участвуете в командных играх, соревнованиях, делаете растяжку или выполняете силовые упражнения, вибрации тела замедляются. Усилить и гармонизировать поток помогают асаны, одновременно работающие над мелкими мышцами тела и дыханием, прогулки, танец, некоторые боевые искусства, основанные не на применении грубой силы, а на стратегии.

Повысить вибрации человека и открыть каналы позитивной энергии можно при помощи мантр и молитв. Они состоят из звуков и коротких фраз, которые оказывают сильное влияние на тело и разум. Слова, повышающие вибрации, можно спеть, прошептать или просто мысленно проговорить. Во время многократного повторения мантры ум человека успокаивается, а поток энергии сосредотачивается в настоящем моменте. Именно поэтому данную практику принято сочетать с медитацией. На просторах интернета сегодня можно найти множество разнообразных мантр, повышающих вибрации человека. Важно лишь выбрать ту, которая будет откликаться внутри. Также можно создать собственную молитву на поднятие вибраций тела. Достаточно лишь вспомнить самые вдохновляющие фразы, определить личные желания и ежедневно уделять данной практике несколько минут.

Общение с животными и детьми

Только маленьким детям и свободным животным свойственны отсутствие внутренних зажимов, повышенная вибрация и абсолютно свободное течение жизненной энергии. На их прекрасную здоровую частоту реально настроиться во время живого контакта. Для этого необязательно гладить или обнимать живое существо (хотя и не возбраняется) — повысить свою вибрацию энергетики можно просто наблюдая и получая удовольствие, зеркальные нейроны всё остальное сделают сами.

Смотреть на солнце - естество нашего взаимодействия с природой подсказывает нам пути общения с самим собой - в соответствии с биологическими ритмами тела

Жизнь в соответствии с биологическими ритмами тела

Течение энергии нарушает не только привычка поздно ложиться спать. С точки зрения китайской медицины, сдерживать нельзя никакие естественные телесные проявления: отправляться в туалет надо сразу же, как организм напомнил об этом, а сморкание — такой же важный процесс, как деловое совещание.

Особенно важно жить в соответствии с биологическими ритмами для женских вибраций. О том, что представительницы прекрасного пола обладают какой-то особенной энергией разговоры ведутся давно. В классическом понимании энергия женщины – это энергия покоя, созидания и вдохновения, которая проецируется на окружающий мир. Когда девушка слишком устает или часто подвергается переживаниям, ее силы растрачиваются впустую. В таком случае лучше всего вибрацию в теле проводят творческие занятия и общение с другими женщинами. Также полезной может стать привычка каждый вечер выписывать в блокнот вещи, за которые вы благодарны прошедшему дню.

Скромность и избирательность в употреблении пищи

Аюрведа утверждает, что способность насыщаться малым количеством еды, оставаясь при этом энергичным, — верный признак высокой частоты телесных вибраций. Помимо количества, на энергию влияет и качество пищи. Например, энергетическая частота консервированной или сильно обработанной еды стремится к нулю, чего нельзя сказать о свежих фруктах и овощах. Также к продуктам, повышающим вибрации человека можно отнести травяной чай, орехи, натуральный мед и сырой шоколад. Это ещё один повод делать выбор в пользу рациона, базирующегося преимущественно на растительной пище.

Лечение вибрациями

Более 30 лет назад, когда доктор медицинских наук Ричард Гербер издал книгу о лечении тела вибрацией под названием „Вибрационная медицина”, ему пришлось столкнуться с некоторым скептицизмом со стороны научного сообщества. В своей публикации автор привел детальную и тщательно отобранную информацию о диапазоне вибрации энергетических тел человека, его тонкоэнергетической анатомии, а также рассмотрел механизмы воздействия на организм различных методов альтернативной медицины, которые могут служить вспомогательными средствами при применении традиционных способов лечения. Сегодня новаторские взгляды Герберта слышны в коридорах крупнейших клиник и исследовательских центров по всему миру. Исцеление вибрациями тела охватывает как уже признанную лучевую терапию рака и электронейростимуляцию, так и более тонкие формы лечения (звуковая терапия, иглоукалывание, гомеопатия).

Простой рецепт

Профессор Валери Хант, работавшая в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе во второй половине ХХ века и научно доказавшая существование энергетических полей человека, считала, что каждое токсическое вещество искажает отрицательное равновесие, существующее на клеточном уровне в организме человека. Когда клетка теряет способность притягивать магнитную энергию, это может привести к недугам.

Именно поэтому учёная считала, что все заболевания лечатся изнутри через повышение частоты внутренних вибраций. Такой вот простой рецепт для счастливой и здоровой жизни.

Фото: @saskiawilson

Читайте также
Велнес

Тренировки на батуте с гуру джампинга Кимберли Перри

Велнес

Почувствуйте разницу: шесть причин полюбить контрастный душ

Велнес

Семь целебных нот: как музыка влияет на наше здоровье

Велнес

Циркадные ритмы на защите продуктивности, или как работает наш «внутренний будильник»

Велнес

Что не так с позитивной психологией

Велнес

Начинаем утро счастливо: пять техник медитации

Велнес

О японском искусстве долгой и счастливой жизни, или зачем нам нужен икигай

Велнес

Парацельс и его актуальные правила здоровья из XVI века