Цветочные эликсиры доктора Баха для борьбы со стрессом

Цветочные эликсиры доктора Баха для борьбы со стрессом

Вы наверняка обращали внимание на то, что нахождение на природе положительно влияет на наше эмоциональное состояние. Прогуляться по цветущему лугу, полной грудью вдохнуть аромат зелени, прикоснуться рукой к шершавой коре деревьев – все это помогает снять стресс, развеять чувство тревоги, напряжения, усталости, которые неизбежно сопровождают нас в нашей повседневной жизни, наполненной встречами и дедлайнами. Ученые и врачи объясняют такое влияние природы на наш организм разными причинами, как более так и менее научными.

Однако, на мой взгляд, целительной силы у природы не отнять. Именно этой живительной силе природы посвятил свои исследования английский медик доктор Эдвард Бах, живший в первой половине XX века. Получивший классическое медицинское образование в Англии, Бах отдал годы своей жизни на то, чтобы изучить целительное воздействие растений на человеческий организм. Результатом его труда стало создание 38 цветочных эликсиров, гармонизирующих эмоциональное состояние человека. В свое время эти эликсиры очень помогли мне пережить непростой период в моей жизни и справится со стрессом. Поэтому в этой статье я хочу поделиться с вами информацией об учении доктора Баха и волшебной силе его эликсиров.

Философия доктора Баха

Доктор Эдвард Бах, успешный бактериолог и гомеопат, был глубоко убежден, что причина недомоганий кроется в дисгармонии между душой и телом, а болезни проявляют себя как следствие негативных эмоциональных состояний: стрессов, гнева, страха, неуверенности в завтрашнем дне…В ходе своей послеуниверситетской практики Баху не раз приходилось наблюдать, как доктора раз за разом игнорируют эмоции и душевное состояние пациентов, полностью сосредотачиваясь на физическом проявлении болезни. В противовес такому подходу Эдвард Бах обратился к альтернативным методам лечения. Любитель растений и тонкий знаток их свойств, он стал искать способы их применения для того, чтобы вернуть своим пациентам душевное спокойствие. Беспрестанно экспериментируя на себе, доктор разработал 38 эликсиров, которые помогают при стрессах, переживаниях и эмоциональных перегрузках, запускают процесс самовосстановления организма.

[cml_media_alt id='3404']elixirs_full[/cml_media_alt]

Целебные эликсиры

Из различных источников мне удалось узнать, что разработанная Бахом методика приготовления эликсиров заключается в следующем: соцветия растений помещаются в наполненной водой сосуд, где под воздействием солнечного света они передают воде свою энергию и целебные свойства. Затем в качестве консерванта добавляется алкоголь, и получившийся настой разливается по флаконам, готовый к употреблению. По мнению создателя, эликсир действует на тонком энергетическом уровне, когда целебная сила, «квинтэссенция души» растения передается человеку.

Насколько мне известно, действие цветочных эссенций доктора Баха пока что не имеет строгого научного обоснования, но их эффект настолько ощутим, что «цветы Баха» регулярно выписывают английские врачи, а в Бельгии и Швейцарии их стоимость даже покрывают страховые компании. За счет того, что компоненты эликсиров исключительно натуральные, они не вызывают ни привыкания, ни побочных эффектов, и подходят как взрослым, так и детям. Для детей существуют безалкогольные формы эликсиров. Согласно доктору Баху, его эликсирами можно лечить даже домашних животных!

Как выбрать и применять эликсиры

Если вы решили доверится интуиции Эдварда Баха и попробовать цветочные эликсиры, то имейте ввиду, что первый шаг – это побыть самому себе психологом. Мне кажется, для того чтобы определиться с тем, какой эликсир вам нужен, необходимо заглянуть внутрь себя и задать вопрос: какие эмоции я испытываю на данный момент? Каков их источник? В зависимости от ответа можно подобрать себе эликсир. Доктор Бах составил подробное описание для каждого из 38 растений (их можно найти здесь: www.bachflower.com/original-bach-flower-remedies). Так, белая лилия поможет справится с переживаниями, травмой или потерей, поддержит душевные силы. Каштан показан тем, кто легко теряет спокойствие, спорит с самим собой, не может сосредоточится, тревожится за близких людей. Маслина восстановит эмоциональные и душевные резервы, а бальзамин снимет душевное напряжение.

[cml_media_alt id='3402']chestnut[/cml_media_alt]

При необходимости можно использовать несколько эликсиров одновременно, но доктор Бах настаивал на том, что их общее количество не должно превышать семи!

Например, если вы работаете на износ, то вам подойдет эликсир из маслины (от потери энергии), вербены (для тех, кто не умеет отключаться) и золототысячника (для безотказных людей, все время выполняющих чужие указания). При проблемах со сном помогут солнцецвет (от неспокойных снов) и конский каштан (от навязчивых беспокойных мыслей). Если вы переживаете нелегкий период в отношениях, я советую сочетание ивы (от чувств обиды и негодования) и грецкого ореха (помогает воспринять ситуацию более легко).

[cml_media_alt id='3403']vervain[/cml_media_alt]

В Англии приобрести все 38 видов цветочных эликсиров можно в сети гомеопатических аптек Nelson (www.nelsonspharmacy.com/shop-online/brand/bach-original-flower-remedies), в Boots и в магазине здорового питания Holland&Barrett (www.hollandandbarrett.com).

Когда нужные эликсиры выбраны, их следует применять по 4 капли 2-4 раза в день. Эликсиры можно растворять в воде или капать прямо на язык. Применять эликсиры можно столько, сколько необходимо, пока не улучшиться ваше душевное состояние. Обычно трех недель достаточно, чтобы чувства пришли в равновесие. Потом, в зависимости от нового эмоционального состояния, вы можете скорректировать свой набор эликсиров, или прекратить регулярный прием препаратов и применять их при необходимости.

В том случае, если вы чувствуете, что самостоятельно вам трудно составить правильный «коктейль» из отдельных эликсиров, можно обратиться к уже готовым смесям, созданным профессионалами. К примеру, на этом сайте www.victoriahealth.com/brand/Les-Fleurs-de-Bach/703 я обнаружила удобные смеси на основе эликсиров Баха, разработанные для решение конкретных проблем: для облегчения симптомов менопаузы, для спокойного сна, и даже для придания уверенности подросткам. Еще создатели марки шагнули дальше цветочных настоев и выпустили линейку органической косметики с цветами Баха и эфирными маслами. В числе продуктов можно найти кремы для тела, маски для лица, скрабы и пены для ванны. Все средства мягко снимают стресс, уносят прочь тревожные мысли и возвращают гармонию душе.

Rescue Remedy — SOS средство при стрессе

Если в вашей жизни произошло стрессовое событие, которое выбило вас из колеи, я советую обратить внимание на Rescue Remedy — разработанную доктором Бахом «спасательную смесь» из пяти компонентов: птицемлечник (приносит душе комфорт и успокаивает боль), клематис (снимает ощущение оцепенения), алыча (от отчаяния и растерянности), бальзамин (от раздражительности и напряженности) и солнцецвет (от ужаса и паники). В России «быструю помощь» производит и распространяет компания Вивасан. В Англии подобная смесь продается в упомянутых выше аптеках. Это средство, как скорая помощь, поможет быстро снять стресс, успокоится и трезво взглянуть на ситуацию. И пожалуйста, чтобы ни случилось, помните, что безвыходных ситуаций не бывает!

[cml_media_alt id='3398']rescue_remedy[/cml_media_alt]

В целом, цветочные эликсиры доктора Баха и вся его философия очень импонирует мне: ведь здесь упор делается на натуральность, простые и естественные методы, и, главное, на целостный подход к душе и телу человека. Согласно Эдварду Баху, чтобы быть в гармонии с самими собой и с окружающим миром, нам необходимо бороться с «отрицательными состояниями человеческой природы», такими как мелочность, ревность, неуверенность, злоба; и вырабатывать в себе следующие качества: мужество, постоянство, целеустремленность и радость. Следуя этим заветам, мы сможем быть здоровыми и красивыми как снаружи, так и изнутри.

 

Читайте также
Велнес

Детокс-утро: зачем нужно полоскать рот маслом

Велнес

Десять натуральных зубных паст для безопасной гигиены рта

Велнес

Технология 5G и её влияние на здоровье

Татьяна Корсакова

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

и узнавайте первыми о лучших советах для здоровой и гармоничной жизни

Спасибо и до скорой встречи!