За 15 минут: домашние конфеты без сахара

Рецепт веганских конфет

Для того, чтобы побаловать родных чем-то вкусным, не нужен повод! Особенно если «что-то вкусное» не отнимет много времени и не потребует особого кулинарного мастерства. Так что смело подключайте к процессу создания этих веганских конфет своих детей и наслаждайтесь сладким и полезным десертом всей семьёй.

Ингредиенты

Финики без косточек — 2 горсти
Орех пекан — 1/2 стакана
Орех макадамия — 1/2 стакана
Изюм — 1/2 стакана
Шоколадные капли — 1/2 стакана
Семена чиа — 4 ст.л.
Молотая корица — 1 ч.л.
Какао для обсыпки

Домашние веганские конфеты

Как готовить

  1. Измельчите в блендере финики, орехи, изюм и шоколадные капли до однородной консистенции. Вместо капель можно использовать шоколадную стружку. Убедитесь, что она изготовлена из горького шоколада с содержанием какао не менее 75%.
  2. Добавьте в получившуюся смесь семена чиа и корицу и хорошенько перемешайте.
  3. Из полученной массы сформируйте шарики размером с грецкий орех и затем каждый обсыпьте какао. Готовые конфеты храните в холодильнике.

Фото: honestlyyum.com

Метки: рецепты
Читайте также
Лето в банке: базовый рецепт фруктового джема
Еда
Лето в банке: базовый рецепт фруктового джема от Марты Стюарт
Семь причин полюбить финики
Еда
Благо с Востока: семь причин полюбить финики
Еда
Для уютных вечеров: рецепты тёплых осенних напитков
Трюфель — белый бриллиант
Еда
Трюфель — белый бриллиант. Фестивали белых трюфелей в Италии.
Мифы и правда о воде
Еда
Просто добавь воды: мифы и факты про H2O
Средиземноморская диета
Еда
Принципы средиземноморской диеты, о которых вы не догадывались
длинная чайная ложка, наполненная ярким светло зеленым порошком чая матча на сером фоне - удивительное зрелище
Еда
Чай матча: чем полезен, как заваривать и где приобрести?
Какая еда сделает нас счастливее
Еда
Шпинат против гамбургера: какая еда сделает нас счастливее
Еда
Зимние радости: чудесный глинтвейн от Лиз Эрл
keto diet
Еда
Почему все без ума от кето?
Фруктовые сорбеты
Еда
Фруктовые сорбеты: смешать, заморозить и наслаждаться
Еда
Умаслить с ног до головы: самые лучшие растительные масла
Подключайтесь к нам в  Telegram