Дороже золота: полный экскурс в мир эфирных масел

полный экскурс в мир эфирных масел

Учёные считают, что эфирные масла — одно из самых сложных химических соединений на нашей планете. Их невозможно воссоздать в лаборатории. Наверняка именно поэтому они до сих пор окружены ореолом тайн, загадок и легенд.

Вспомнить хотя бы историю о царе Соломоне. Во время визита в Иерусалим царица Савская преподнесла ему богатые дары: золото, алмазы, изумруды и благовония. Но больше всего Соломон восхитился «миррой и ладаном, и жидкостями ароматными, а золото и камни были приняты им как ничто».

Нет, мудрейший Соломон ничего не перепутал — в древности эфирные масла действительно ценились дороже золота и алмазов. Вполне логично, если вспомнить, что они были чуть ли не единственным антисептиком древности, который использовался для лечения множества болезней. А вот процесс их изготовления был крайне сложным. В средневековой Европе и вовсе считалось, что «благоуханные жидкости» под силу создавать только алхимикам.

А что сейчас? Зачем эфирные масла современному человеку помимо очевидно приятных ароматов? В чём их ценность во времена активного развития фармакологии и медицины? И как можно с ними подружиться? Попробуем разобраться.

эфирные масла — одно из самых сложных химических соединений

Что такое эфирные масла и из чего они состоят

Начнём с того, что эфирные масла вовсе не являются маслами. Так их называют из-за маслянистой текстуры. Но в отличие от обычных масел, эфирные не оставляют на поверхностях жирных пятен, а полностью испаряются, наполняя воздух характерным ароматом. Отсюда и название «эфирные», что с древнегреческого переводится как «лёгкий воздух» — летучие, воздушные.

На самом деле эфирные масла — это бесцветные маслянистые жидкости из растительного сырья, в которых содержатся сотни химических элементов, благотворно влияющих на человека. Среди них: природные антисептики альдегиды; эфиры, успокаивающие психику; кетоны, стимулирующие рост новых клеток; противомикробные и противовоспалительные фенолы.

Интересно, что химический состав одного и того же эфирного масла практически никогда не совпадает на 100%. Такая особенность объясняется тем, что на количество полезных веществ в маслах влияет множество факторов. Почва, на которой произрастало растение, количество солнечных дней, влажность воздуха, и даже время суток, в которое растительное сырьё было собрано.

Что такое эфирные масла и из чего они состоят

Как эфирные масла взаимодействуют с телом человека

Вдыхая какой-либо аромат, мы стимулируем обонятельный нерв. Он в свою очередь передаёт сигнал в мозг, а именно — в лимбическую систему, связанную с нашими эмоциями, настроением, аппетитом и даже памятью. Вот почему запахи нередко играют роль ключика, отпирающего воспоминания. Аромат яблочного пирога или малинового варенья переносит в детство, в беззаботное лето, проведённое на даче у бабушки. А каким явственным становится прошлое, стоит только уловить аромат духов, которые вы носили несколько лет назад!

Этим свойством запахов активно пользовались североамериканские индейцы. В значимые моменты жизни, которые они хотели сохранить в памяти навсегда, они вдыхали капсулу с ароматическими веществами, которую всегда носили при себе. Индейцы знали, что даже спустя много лет этот запах вернёт нужные воспоминания во всех подробностях и красках.

«Думается мне, что лекари могут лучше применять запахи, ибо они в действительности влияют на тело и разум человека. Не раз я замечал, что от запахов меняется моё настроение и даже физическое состояние».
Мишель де Монтень

Важной особенностью эфирных масел является то, что их контакт с нашим организмом устанавливается не только через обонятельный нерв, но и через клетки кожи. Благодаря высокой биодоступности эфирные масла без труда проникают и через слизистую носа в лёгкие, и в эпителий и глубокие слои кожи. Оттуда они всасываются в кровь и лимфу. Участвуя в кровотоке и обмене веществ, фракции масел влияют на весь организм. Таким образом, воздействие эфирных масел на человека имеет быстрый, сильный и глубокий эффект.

Как эфирные масла взаимодействуют с телом человека

Давным-давно: из истории эфирных масел

Гиппократ полагал, что для здоровья и долголетия человеку каждый вечер нужно принимать ароматические ванны и делать массаж с благовониями. Причём душистые масла необходимо чередовать каждую неделю, чтобы организм равномерно насыщался всеми микроэлементами. Окажись древнегреческий врач в XXI веке, он наверняка остался бы доволен: сегодня у большинства из нас есть доступ не только к ваннам, но и к эфирным маслам. А ведь когда-то способ их приготовления считался чуть ли не божественным знанием!

В Древнем Египте изготовлением душистых жидкостей занимались только жрецы. Использовались благовония только в самых важных случаях: для лечебных целей и религиозных обрядов. Папирусы, датируемые IV веком до н.э. описывают, как с помощью ароматических смол и жидкостей лечили фараонов и знатных людей. При грудных болезнях вдыхали ароматы эвкалипта и шалфея, при ожогах и ранах принимали ванны с добавлением эфирного масла розы, а после битв и сражений восстанавливались с помощью благовоний из жасмина.

Эфирные масла были известны и в медицине Древней Индии, где травы и ароматные смолы играли не менее важную роль. Согласно аюрведе люди являются частью природы, поэтому и излечиться они могут только «соединив природное со своим телом и разумом». Особенно ценились у древних индийцев масла жасмина, лаванды и сандалового дерева. Они успокаивали психику, давали контроль над эмоциями, спокойный сон, а также снимали воспаление.

О пользе ароматов растений знали и славянские племена. Они строили специальные избы — «сушильни», в которых хранились многочисленные травы. Фактически их можно назвать прообразом современных поликлиник — туда приходили исцеляться от болезней. «Коль занемог, пойти должно в сушильную, подышать травами, и уйдут хвори всякие, и тревоги, и страхи бесплотные». В числе особо почитаемых на Руси растительных ароматов были хвойные запахи и полынь за счёт большого содержания в них антисептических и дубильных веществ.

Давным-давно: из истории эфирных масел

Слово учёным: о пользе эфирных масел

Современная наука склонна согласиться с врачами древности. Масштабное исследование, проведённое в 2017 году в Австрии, подтвердило антимикробные, антиоксидантные, противовоспалительные, а также иммуномодулирующие свойства эфирных масел. «Иммунная система человека обеспечивает защиту от инфекционных агентов и вредных веществ, а эфирные масла способны ей в этом помогать, не вызывая привыкания и побочных эффектов, в отличие от большинства лекарств и антибиотиков», — подытожили учёные.

Но это ещё не всё. Эфирные масла способны ускорять регенерацию тканей. Об этом сообщают исследователи из Италии, проводившие опыты с маслом эвкалипта. В комбинации с оливковым маслом, оно способно ускорить заживление ран и ожогов, а благодаря своей антимикробной активности позволяет избежать использования дополнительных дезинфицирующих средств.

О целесообразности использования эфирных масел в косметологии говорят учёные из Варшавской академии косметики и здравоохранения. Многочисленные летучие компоненты, входящие в состав масел, способны доставлять полезные вещества из косметических средств в глубокие слои эпидермиса. Иными словами — повышать эффективность кремов и сывороток. Есть данные о том, что эфирные масла способны укреплять кожный барьер и снижать трансэпидермальную потерю воды, сохраняя кожу увлажнённой.

Слово учёным: о пользе эфирных масел

Как подружиться с эфирными маслами

Шаг 1. Выбираем масло

Выбрать качественное эфирное масло помогут несколько правил. В первую очередь следует обратить внимание на флакон: он должен только из тёмного стекла. Из-за большого содержания фенолов эфирные масла очень чувствительны к солнечному свету. Под воздействием прямых лучей они окисляются и приобретают затхлый запах.

На упаковке должно быть написано ботаническое название растения, способ добычи масла и фраза: «100% pure essential oil (natural)». Масла, полученные холодным отжимом или перегонкой с паром, более качественные и концентрированные. Помните, что для получения небольшого флакончика затрачиваются килограммы растительного сырья, поэтому эфирные масла априори не могут стоить дёшево.

В идеале масло должно иметь органическое происхождение, что является гарантией его терапевтической чистоты. Не секрет, что производителей по-настоящему высококачественных масел не так много. К сожалению, нередки случаи, когда стоящие на прилавках супермаркетов и аптек эфирные масла содержат синтетические отдушки, разбавлены или вовсе являются подделкой.

Шаг 2. Помним о безопасности

Эфирные масла нельзя наносить на поверхность кожи в чистом виде, это может вызвать химический ожог. Их применение не рекомендуется детям до 10 лет, женщинам в период беременности и грудного вскармливания, астматикам, а также людям, склонным к аллергии и страдающим от болезней нервной системы.

Следует учитывать, что эфирные масла — легковоспламеняющиеся жидкости, поэтому хранить их нужно в тёмном месте вдали от нагревательных приборов. Оптимальная температура хранения большинства масел от 5 до 30 С°.

Шаг 3. Приступаем к ароматерапии

Буквально 1-2 капли любимого эфирного масла можно добавлять к любому бьюти-средству: от дневного крема для лица и базового косметического масла до шампуня. Но, пожалуй, один из самых популярных способов использования чистых эфирных масел — принятие ванны.

Расслабиться после утомительного рабочего дня поможет иланг-иланг или лаванда. В борьбе с сухостью и шелушением верными союзниками станут жасмин и шиповник, а продлить молодость и вернуть коже упругость под силу маслу розы и бессмертника. Помните, что перед добавлением эфирных масел в воду, их необходимо растворить. Морская соль или косметическое масло прекрасно подойдут для этой цели.

Проникая в капилляры и кровоток, эфирные масла воздействуют одновременно и на физиологию, и на психику. Вы будете поражены, насколько быстро работают эти летучие вещества и как качественно они стабилизируют внутренний настрой. Специалисты рекомендуют вдыхать ароматы апельсина и пачули для поднятия настроения, запах бергамота и лаванды — при апатии, а жасмин и сандал, когда вы чувствуете печаль.

Наш выбор

Aura Cacia

Эфирные масла Aura Cacia@auracacia

Признанный производитель качественных эфирных масел из США. В линейке широкий выбор органических мономасел, аромаролеров и ароматических смесей.

Купить

Tisserand

Эфирные масла Tisserand@tisseranduk

Ветеран ароматерапии британец Роберт Тиссеранд профессионально занимается эфирными маслами с 1974 года. В линии Tisserand можно найти чистые органические эфирные масла, а также бленды, регулирующие настроение.

Купить

SOiL

Эфирные масла SOiL@lovecindyxo

Аутентичный бренд из Южной Африки SOiL производит органические эфирные масла с 2001 года. Чистота и качество продукции гарантируется полным циклом производства, упаковки и дистрибуции на собственной ферме.

Купить

Фото: @ether.parfum

Читайте также
Велнес
Стресс и его влияние на женское здоровье
Велнес
Мексиканский ликбез по долгой и здоровой жизни
Велнес
Цветочные эликсиры доктора Баха для борьбы со стрессом
Велнес
Ключ к внутренней гармонии: зачем учиться искусству прощения
Велнес
Как наша речь формирует нашу жизнь
Велнес
Лимфа: как работает ваш личный врач и косметолог
Велнес
Тулси: священная трава на вашей кухне
Велнес
Выключить всё: цифровой детокс для здоровья ума