Лучшие спа мира по очищению организма

Лучшие спа мира по очищению организма

По-настоящему отдохнуть, приобрести здоровый вид и очистить тело и разум, на мой взгляд, можно полноценно на детокс-спа, которые продолжают набирать свою популярность. Будь то Европа, Азия или даже Лондон, такие спа по очистке организма предлагают ряд сбалансированных процедур и здоровое питание, которые сделают из вас практически нового человека.

В этой статье я бы хотела рассказать о нескольких оздоровителтьных центрах, программа которых меня особенно впечатлила. Надеюсь, что и для себя вы откроете еще одно удивительтное место на карте мира, посещение которого пройдет для вас с пользой для организма.

Бали, пожалуй, – одно из моих самых любимых мест в мире для отдыха в стиле детокс. Настоящий райский уголок, с сумасшедшими пейзажами и невероятными закатами, богатой историей и, конечно же, лучшими в мире экспертами по очищению тела и разума. В отличие от других регионов Индонезии, Бали находится под влиянием культуры хинди, поэтому здесь практикуется духовный подход к здоровому образу жизни, и особое место занимает практика йоги.

[cml_media_alt id='1641']best_spa2[/cml_media_alt]Детокс в Como Shambhala

В Como Shambala для вас разработают индивидуальную программу избавления от токсинов с помощью специальных лечебных процедур и разнообразного меню из блюд из свежих полезных ингредиентов. Программа основана на серии массажей и колонотерапии, а также здоровом питании – вам предложат не только сбалансированное меню, адаптированное для ваших нужд, но и свежайшие соки, богатые витаминами и полезными веществами, которые мы обычно недополучаем из еды. Обязательно посетите Como Shambhala Spa, которое завоевало многочисленные международные награды. Во время своего отдыха вы также сможете посещать различные мероприятия, организуемые отелем. К вашим услугам сауна и 25-метровый бассейн. В такой атмосфере и под наблюдением экспертов вы быстро переключитесь на новую волну здорового образа жизни и почувствуете себя абсолютно новым человеком.

www.comohotels.com/umaubud/wellbeing

[cml_media_alt id='1643']best_spa3[/cml_media_alt]

Ananda Spa в Гималаях

[cml_media_alt id='1646']best_spa5[/cml_media_alt]Ananda Spa – отличное место для тех, кто в первую очередь хочет очистить чакры и обрести духовный баланс. Восстановить жизненную энергию помогут хилинг-процедуры: будь то разноцветные кристаллы, воздействующие на тело и разум, ‘reiki healing’ с особой техникой воздействия на чакры с помощью исходящей от рук мастера энергии, рефлексотерапии или процедуры “Chakradhara” – сочетания воздействия потока масел со специальным массажем. Практикуя целостный подход к здоровью и отличному самочувствию, Ananda Spa откроет вам глаза на баланс природы, на жизнь вселенной и как они оказывают влияние на наше физическое здоровье, а также душевное состояние. На курорте также можно пройти курс по управлению стрессом – полезная вещь, особенно, рекомендую для жителей больших городов!

www.anandaspa.com/

[cml_media_alt id='1648']best_spa7[/cml_media_alt]

Впрочем, очистить тело и разум можно и ближе к дому – Европа богата развитыми курортами, которые предлагают многочисленные программы очищения. Я выделила несколько:

[cml_media_alt id='1650']best_spa9[/cml_media_alt]Aguas de Ibiza Lifestyle & Spa

Я сама раньше думала, что Ибица лучше всего подходит для вечеринок и нескончаемых клубных ночей. После посещения необыкновенной красоты 5-звездного отеля Aguas de Ibiza Lifestyle & Spa я полностью изменила свое мнение об острове. Серия программ под названием 38° North и Detox Retreat сочетают в себе персональный подход к очищению организма с помощью свежевыжатых соков, обертываний, массажей и сбалансированного питания. В начале и в конце курса вы получите персональную велнес-консультацию, включая рекомендации по правильному питанию, так что продолжить жить по-новому сможете и по возвращению домой. Пока вы живете в отеле и проходите курс очищения вы так же можете посещать спортзал, фитнес-занятия и спа. Здоровое тело и дух после этого вам обеспечены.

www.aguasdeibiza.com/en/spa-hotel-ibiza

[cml_media_alt id='1649']best_spa8[/cml_media_alt]

Из более классических европейских вариантов, шикарный детокс-курорт находится в Зальцбурге в Австрии. Отель The Grand Park Hotel предлагает ряд программ, предназначенных для очищения и оздоровления организма. Очень рекомендую программу Grand Park Health Revival – она сочетает в себе спа процедуры (такие как очищение кожи, травяные ванны, грязевые обертывания, рефлексотерапию, а также термальные ванны), сбалансированный рацион и активности на ваш выбор – от велосипедных прогулок и походов в горы до йоги, пилатес или тай-чи.

www.grandparkhotel.at/spa-wellness-beauty.html

Недалеко от The Grand Park Hotel – так же в Зальцбурге в Австрии – есть секретное местечко, в буквальном смысле “домик в альпийской деревне” – Dr. Nonna Brenner’s Healing Center, где Нонна Бреннер в своей клинике приведет в норму обмен веществ “паломников детокс-спа”, так что вы лучше себя чувствуете, начинаете здраво мыслить и при этом теряете несколько килограммов. Это при том, что Нонна считает, что худеть ради самого похудения смысла нет, все должно быть в удовольствие – и потому готовит вкусные завтрак, обед и ужин из экологичных фермерских продуктов.

[cml_media_alt id='1651']best_spa10[/cml_media_alt]

Психотерапевт по образованию, Нонна придерживается понимания, что все проблемы – “от головы”, поэтому уделяет особое внимание психологическому состоянию гостей (кстати, “вместимость” клиники – 4 человека, так что персональный подход вам гарантирован!). Посещение клиники начнется с разговора по душам в “душевной комнате” после чего Нонна подберает уникальную для вас программу. Курс включает в себя обертывания, релаксирующие аюрведические массажи, вибрационный массаж и занятия спортом с невероятным по своей красоте идиллическим альпийским пейзажем!

Программу очищения под присмотром Нонны Бреннер могут пройти только те, кто всерьез готов изменить подход к своему здоровью. Так что будьте готовы к тому, чтобы продолжить свой путь к оздоровлению и по возвращении домой. В помощь вам Нонна предложит иммуностимулирующие, антигистаминные и энергетические гомеопатические капли – они помогут вам обрести альпийскую энергию в моменты, когда стресс наступает на пятки.

db-hc.com/

[cml_media_alt id='1681']nonna4[/cml_media_alt] [cml_media_alt id='1682']nonna5[/cml_media_alt]

 

Впрочем, оздоровиться можно и в моем любимом Лондоне. Лучшие спа города предлагают не только традиционные массажи и уходы за телом, но и специализированные программы, призванные помочь избавиться от токсинов, обрести свежесть и легкость.

[cml_media_alt id='1653']best_spa11[/cml_media_alt]

Detoxifying Body Cleanse by ESPA Life в отеле Corinthia Hotel, расположенном неподалеку от знаменитой Трафальгарской площади, – райский уголок в лондонских каменных джунглях. Уход включает с себя горчичную ванну для ног, очищение тела с помощью скраба из кокосовой соли ESPA и гель для тела из водорослей, который буквально высасывает токсины и делает вашу кожу нежной и увлажненной. Уход также включает в себя стоун-терапию, аппаратный массаж G5 и массаж всего тела, воздействующий на лимфатическую систему и выводящий остатки токсинов.

https://www.espalifeatcorinthia.com/

[cml_media_alt id='1654']womanface[/cml_media_alt]Если вы готовы пойти на большее для очищения своего тела – Chelsea Private Clinic предлагает процедуру профессиональной колонотерапии. Клиника осуществляет около 600 процедур в месяц – это 25,000 процедур за прошедшие пять лет, так что они знают свое дело.

chelseaprivateclinic.com/

Колонотерапия – это не шутки, она имеет свои преимущества и противопоказания (достойные отдельной статьи в моем блоге) – поэтому ваш прием начнется с консультации врачом, которые посоветует оптимальное решение в вашем случае.

Какое детокс-спа вы бы ни выбрали, желаю вам отлично провести время и сохранить здоровый свежий настрой и по возвращении домой!

Тх

 

Читайте также
Other

Светлое настроение: идеи для Пасхи

Other

Как правильно декорировать интерьер: полезные советы

Other

Charity Box Татьяны Корсаковой: лимитированная серия ко дню рождения фонда “Добросердие”

Татьяна Корсакова

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

и узнавайте первыми о лучших советах красоты, велнеса и гармоничного развития

Спасибо за подписку на рассылку myHandbook