Вегетарианский мильфей из печёных баклажанов

Мильфей из баклажанов рецепт

При упоминании слова «мильфей» воображение тотчас рисует нежный десерт из слоёного теста, сливочного крема и сладкой малины. Но с французского языка название пирожного переводится всего-навсего как «тысяча листов» — поэтическое описание его внешнего вида. Предлагаем вам радикально новое прочтение этого знаменитого многослойного блюда. А именно — тёплую овощную закуску из кускуса и запечённого баклажана во французском стиле.

Ингредиенты

Отварной кускус — 50 г
Небольшой баклажан — 1/2 шт.
Авокадо — 1/2 шт.
Помидор — 1/2 шт.
Соус песто — 1 ч. л.
Маслины без косточки — 50 г
Свежий базилик — по вкусу
Соль и свежемолотый чёрный перец — по вкусу

Как готовить

  1. Заранее приготовьте сушёные маслины. Для этого выложите их на противень, предварительно обсушив бумажным полотенцем, и отправьте в духовку на 1-2 часа запекаться при минимальной температуре. Следите, чтобы не сгорели. Готовые маслины блендируйте.
  2. Запеките в духовке целый баклажан вместе с кожурой при температуре 190°C до мягкого состояния (примерно полчаса). Разрежьте пополам, остудите и ложкой выньте мякоть из одной половинки. Разомните её вилкой.
  3. Отварной кускус заправьте соусом песто.
  4. Выложите на тарелку в специальной форме-кольце сначала кускус с песто, сверху размятую вилкой мякоть половины авокадо, затем слой измельчённого помидора и пасту из баклажан. Посолите и поперчите по вкусу каждый слой. Аккуратно снимите кольцо. Напоследок посыпьте сушёными маслинами и украсьте листиками базилика.

Фото: Николай Покровский

Метки: рецепты
Читайте также
Травяные чаи против стресса
Еда
Травяные чаи: против стресса, тревоги и плохого самочувствия
Ферментированные продукты готовят во всем мире. Например, Кимчи в Корее - главное национальное блюдо
Еда
Все что важно знать про ферментированные продукты: список продуктов, рецепты, польза и вред
Еда
Умаслить с ног до головы: самые лучшие растительные масла
Lunch boxes
Еда
Всё своё ношу с собой: собираем полезный и нескучный ланч-бокс
Вирусный салат по рецепту Дженнифер Энистон
Еда
Вирусный салат по рецепту Дженнифер Энистон
Рецепт пасты с креветками
Еда
Паста с брокколи и креветками
Как не переедать
Еда
Пять полезных трюков, которые помогут не переедать
интуитивное-питание
Еда
Интуитивное питание: это на самом деле работает?
Татьяна Корсакова: приготовление пасты
Еда
Видеорецепт: паста с соусом песто от шефа Антонио Фавуцци
Традиция семейных обедов
Еда
Еда как ритуал: зачем нужны семейные обеды
Гид по водорослям: зачем и как есть морскую траву
Еда
Гид по водорослям: зачем и как есть морскую траву
Средиземноморская диета
Еда
Принципы средиземноморской диеты, о которых вы не догадывались
Подключайтесь к нам в  Telegram