Семь основных косметических проблем: мнение профессионала

Major skin concerns

С древних времён женщины ухаживали за собой, пробуя различные способы и методы поддержания молодости и красоты, следуя культурным традициям и определённым эстетическим канонам. Египет, Индия, Япония, Италия, Франция, Россия — в каждой стране свои предпочтения, свои способы и средства, своя эстетика. Говорят, первый справочник по косметологии был создан Клеопатрой, любительницей молочных ванн, ароматных настоек и мазей, массажа тела и лица с использованием целебных масел и грязевых процедур.

Хотела бы я почитать этот справочник, добавить несколько рецептов в мою коллекцию масок домашнего приготовления. Известно, что китаянки, использовали для лица шёлковые салфетки, натирая ими своё лицо и создавали статическое электричество, которое стимулирует клетки, усиливая их регенерацию. Россиянки предпочитали умываться утренней росой, делать маски из яиц, муки, сливок и творога, ягод и квашеной капусты, ополаскивать волосы травяными настойками. Все эти рецепты можно использовать и сейчас, вот где только собирать утреннюю росу?

Парадокс современной косметологии

Современная косметология стремительно развивается вместе с техническим прогрессом. В арсенале профессионалов индустрии присутствует комплекс методов, направленных на коррекцию эстетических проблем, которые с развитием науки дополняются новыми методиками и средствами. Но как бы ни бежало время и ни развивалась наука, существует определённый список проблем, с которыми мы сталкиваемся каждый день. За годы моей практики комплекс жалоб мало изменился. Хотя, нет — некоторые из них появились и усугубились именно благодаря техническому прогрессу.

Как практикующий косметолог и бьюти-терапевт, я бы обозначила семь основных проблем, которые чаще всего встречаются у моих клиентов.

  1. Обезвоженность кожи
  2. Чувствительность кожи
  3. Высыпания и акне
  4. Пигментация и фотостарение
  5. Синяки под глазами
  6. Отёчность
  7. Возрастные изменения

Что делать? Прежде всего, это профилактика, правильный домашний уход с учётом типа и состояния вашей кожи. Важно также учитывать свой генотип, тип возрастных изменений, климатические условия, питание, уровень стресса, количество перелётов, гормональный фон. Важно понимать, что всего лишь четверть проблем с кожей мы получаем генетически, а всё остальное зависит от того, какое влияние оказывает на нас стиль и образ нашей жизни. Разберём основные моменты.

Major skincare issues

1/ Обезвоженность кожи

Обезвоженность — особое состояние, при котором кожа не имеет достаточно влаги в своих слоях. Это серьёзная проблема, которая может быть причиной других кожных проблем. Важно понимать, что обезвоженной кожей может быть как сухая, так и жирная. Основных причин несколько: неправильный уход, недостаточный приём воды, длительная работа за компьютером (термин «цифровое старение» очень актуален в современном мире). К другим причинам относятся алкоголь, курение, принятие антибиотиков, стресс, злоупотребление ультрафиолетом.

Способы профилактики

  1. Важно откорректировать домашний уход в зависимости от типа кожи. Проконсультируйтесь с косметологом в подборе правильной косметики и соблюдении всех этапов ухода: очищение, тонизация, увлажнение, защита. Каждый из этих этапов очень важен.
  2. Минимизировать влияние «цифрового старения». Если приходится долго работать за компьютером, уделите больше внимания увлажнению кожи — делайте маски утром и вечером. Хорошо иметь с собой увлажняющий лосьон в спрее, который можно использовать в течение дня. Поставьте рядом с экраном блюдо с водой и маленький кактус. Если вы работаете из дома, нанесите на лицо увлажняющую маску. При работе с телефоном измените цвет экрана на более щадящий, желтоватый.
  3. Ультрафиолет — основная причина более быстрого старения кожи. Что делать? Не сидеть под прямым солнцем и всегда наносись солнцезащитное средство. Кстати, сейчас пигментация встречается гораздо меньше после летнего отдыха, чем раньше, когда мы ничего не знали о кремах с SPF-фактором. Безусловно, это положительный фактор.
  4. Про воду мы все знаем, что её нужно минимум пить до 1,5 литров в день. При этом нужно понимать, что вода напрямую не увлажняет кожу. Она выводит токсины, тем самым очищая наши клетки и улучшая регенерацию. А это — наше здоровье, молодость и красота.
  5. Про вредные привычки каждый решает сам, но уж тогда весь уход должен быть ещё более тщательным и целевым.

Не допускайте пересыхания кожи, так как это является причиной повышения чувствительности, появления ранних морщин и проявления их глубины. Также это способствует появлению высыпаний в связи с тем, что нарушен гидролипидный барьер, и кожа открыта для проникновения бактерий. Здоровая кожа — это увлажнённая кожа.

2/ Чувствительность кожи

Домашний уход и меры профилактики при чувствительной коже могут быть таким же, как и при обезвоженной коже. Главное здесь — понять причину. Но из своего опыта я знаю, что такое состояние кожи очень часто связано с неправильно подобранной косметикой, использования слишком агрессивных средств, которые сейчас есть у некоторых известных марок.

Поэтому помните: важно сберечь липидный барьер, не травмируя кожу чрезмерным использованием продуктов с салициловой кислотой, ретинолом, уксусом и другими кислотами, а также механическими скрабами. Всё должно быть в меру с учетом типа и состояния кожи.

Major skincare issues

3 / Высыпания и акне

К сожалению, в современном мире проблема акне и высыпаний усугубилась некачественным питанием, загрязнением окружающей среды, зашлакованностью организма, высоким уровнем стресса, а также изобилием косметических средств и декоративной косметики. Гормоны бушуют под влиянием всех этих факторов, увеличивая выработку кожного сала. Подростковое акне стало более агрессивным, очень часто встречается возрастное акне.

Конечно, профилактика и терапия здесь тоже должны работать комплексно. Необходимо с раннего детства закладывать азы и уделять внимание обучению навыкам гигиены. Объяснять, как важно следить за чистотой одежды и полотенец, учить использовать индивидуальные средства, такие как кисти, спонжи, расчёски.

Важный вопрос в профилактике акне занимает правильное питание: необходимо минимизировать сахар, соки, сдобное тесто, газированные напитки. На собственном примере приучать детей к сбалансированной диете. На своих приёмах я всегда оговариваю эти вопросы с клиентами разных возрастов. Хорошим способом является ведение дневника питания в течение двух-трёх недель. Методом наблюдения и исключения можно понять, на какой именно продукт кожа может среагировать проявлениями сыпи и акне.

Также важна консультация со специалистом и сдача определённых анализов. Не затягивайте и не занимайтесь самолечением с применением антибиотиков и агрессивных средств.

4/ Пигментация и фотостарение

Пигментация бывает двух видов: заложенная генетически (например, в виде веснушек) или приобретённая (следствие постакне, воздействие ультрафиолета). Также она сейчас часто встречается как посттравматический эффект после проведения лазерных процедур омоложения кожи. Это те ситуации, когда из-за неверно подобранного специалистом режима вместо улучшения состояния кожи человек получает новые пигментные пятна.

Часто пигментация появляется после химических пилингов, которых сейчас огромное разнообразие. И начинается бег по кругу: лечим вновь приобретённую пигментацию, получаем новые пилинги, новые лазерные шлифовки. Что же делать? Конечно, нужно использовать современные способы омоложения кожи, но за ними нужно обращаться в проверенные центры и идти к грамотным специалистам.

Важно проводить подобные процедуры только в осенне-зимний период. После них домашний уход должен быть направлен на снижение чувствительности кожи и борьбу с обезвоженностью до полного восстановления. Обычно это занимает до трёх-четырёх недель.

Major skincare issues

5/ Синяки под глазами

Синяки — часто встречающаяся проблема. Прежде всего, нужно сразу исключить серьёзные внутренние причины и проконсультироваться со специалистом. Но на бытовом уровне эта проблема может быть связана с нарушением кровообращения в зоне глаз. Причинами этого чаще всего являются стресс, недостаточное количество сна, хроническая усталость, плохое питание, недостаток витаминов, обезвоженность организма. Кроме этого, при инъекциях ботокса нередко нарушается микроциркуляция, что приводит к застою и отёчности.

Помня об этом, весь комплекс мер должен быть направлен на улучшение кровоснабжения в периорбитальной зоне. Этому способствуют хороший полноценный сон в прохладном помещении, гидратация организма, снижение уровня стресса, занятия йогой и пилатесом, медитация, регулярный массаж зоны глаз и всего лица. Всего пять-десять минут самомассажа улучшат кровоснабжение, снимут усталость и отёчность, вернут блеск и даже улучшат зрение.

Важно использовать специальную продукцию по уходу за глазами, не забывать делать демакияж и использовать средства с дренажным эффектом. В салонах красоты коррекция синяков может проводиться с применением лазерной терапии, биоревитализации, профессионального массажа и других современных способов лечения. Берегите глаза, они — зеркало души.

6/ Отёчность

Для отёчности могут быть разные причины, такие как тип возрастных изменений, общее состояние здоровья, недостаток воды, злоупотребление алкоголем, опять же питание и стресс. Это всем известные причины отёчности, но я хочу остановиться на причине, которая в современное время стала часто встречаемой. Это — инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса и филлеров.

Лица некоторых дам чрезмерно «пропитаны» гиалуроновой кислотой, с которой организм не в состоянии справиться, для чего притягивает к лицу совсем ненужную воду. Мы знаем, что одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает примерно 700 молекул воды, тем самым удерживая влагу в кожных слоях и усиливая отёчность. Положительный эффект здесь есть: увлажнение кожи и синтез коллагена, но присутствует и побочная реакция: отёки на лице, эффект «резиновой подушки», который визуально прибавляет возраст.

Что делать? Прежде всего, не злоупотреблять инъекциями. Задумываясь о подобной процедуре, для начала рекомендую учесть свою индивидуальность и тип возрастных изменений. Например при деформационном типе инъекции вообще не нужны. Лучше делать выбор в пользу самомассажа с использованием лимфодренажной техники. Также советую использовать маски и кремы с дренажным эффектом, пить больше воды, минимизировать солёную пищу, заниматься физической активностью для усиления метаболизма, контролировать вес. На профессиональном уровне прекрасно работает массаж лица и общий массаж тела.

Major skincare issues

7/ Возрастные изменения

Возрастные изменения являются неизбежным естественным процессом. При этом мы все меняемся по-разному — на это влияют генетика, образ жизни, а также такой немаловажный фактор как положительный настрой. Сейчас возраст 50+ воспринимается как 20-30 лет назад воспринимался возраст 40+. Да и выглядим мы сегодня моложе, чувствуем себя более уверенными.

Поменялось общее отношение к возрасту, а современные способы омоложения стали более эффективными, хотя иногда они приносят обратный эффект. Такое бывает, когда молодые девушки очень рано начинают использовать антивозрастные процедуры, меняя свои лица до неузнаваемости. Некоторые из них прибегают к пластической хирургии и теряют свою индивидуальность. Иные — злоупотребляют инъекциями и начинают выглядеть гораздо старше своих лет. В результате подобных процедур организм начинает лениться, поэтому молодые женщины в 35 лет выглядят на ухоженные 45+. Поэтому мой совет: не стоит торопиться. Всё нужно делать в своё время и по показаниям.

Вместо послесловия

Проблема сегодняшней косметологии, как это ни странно, — это её разнообразие, которое может негативно сказаться на профилактике возрастных изменений. То, что рекомендовано делать в 40 или в 50 лет, ни в коем случае не нужно делать в 25-30 лет. Однако я знаю, что такая проблема существует. Ваш косметолог в курсе, как вы будете меняться с возрастом. Хороший специалист всегда порекомендует процедуры и домашний уход, исходя из ваших индивидуальных особенностей и возраста. Независимо от того, сколько вам лет, желаю вам всегда быть энергичными, красивыми, ухоженными и здоровыми.

Фото: @fashiioncarpet

Читайте также
Красота

Сладкая польза: мёд в косметике

Красота

Для уютной осени: семь красивых ароматов

Красота

Тысячелетняя история: рисовая вода в косметологии

Красота

Красота по-испански: натуральные бренды с Пиренейского полуострова

Красота

Очищающий бальзам для лица de Mamiel Restorative Cleansing Balm

Красота

Собрано с любовью: сентябрьский набор красоты Tati’s Pure Love

Красота

Натуральные секреты красоты Кейт Хадсон

Красота

Масло для лица Argentum L’Etoile Infinie Twin Enhancing Face Oil