За 15 минут: вкуснейший домашний баунти

Рецепт полезного батончика баунти

Когда в нашей стране появились первые шоколадные батончики, все попробовавшие эти лакомства разделились на два условных лагеря. Одни считали сникерс лучшим десертом в мире. Другие спорили с ними, утверждая, что нет ничего вкуснее баунти и его нежнейшей кокосовой сердцевины.

Прошли годы. Батончики перестали ласкать нёбо как раньше: их вкус больше не вызывал радость, да и качество как будто ухудшилось. С другой стороны, в жизнь пришли осознанность и забота о здоровье. Покупной батончик сегодня — уже не роскошь, а джанк-фуд с неизбежными укорами совести после съеденного.

Всё это так, если только речь не идёт о конфетах собственного приготовления. Домашний баунти, сделанный за 15 минут по простому рецепту без выпечки, всколыхнёт подзабытое чувство восторга. Надкусить шоколадную глазурь и позволить своим рецепторам ощутить кокосовое удовольствие. Запить глотком горячего кофе. И никаких мук совести.

Ингредиенты

для начинки

Кокосовая стружка — 100 г
Кокосовый йогурт — 100 г
Кокосовый сахар — 60 г
Натуральный экстракт ванили — 1 ч. л.
Соль — на кончике ножа

для шоколадной глазури

Тёмный шоколад — 90 г
Кокосовое масло — 1 ч. л.

Как готовить

  1. Смешайте кокосовую стружку, кокосовый сахар и соль. Затем добавьте йогурт и ванильный экстракт и снова хорошо всё смешайте. Если масса слишком влажная, добавьте кокосовую стружку. Если масса сухая, добавьте в неё йогурт.
  2. С помощью столовой ложки возьмите порцию кокосовой массы (примерно одна ложка с горкой на одну порцию) и руками сформируйте батончик. Положите его на блюдо и проделайте то же самое с оставшейся массой. Поставьте блюдо с батончиками в холодильник на 45 минут.
  3. Растопите шоколад и кокосовое масло на водяной бане. Опускайте в глазурь охлаждённые батончики, чтобы они равномерно покрылись со всех сторон. Выложите готовые конфеты на блюдо и поставьте в холодильник на 15 минут. Готово!
Метки: рецепты
Читайте также
интуитивное-питание
Еда
Интуитивное питание: это на самом деле работает?
Какая еда сделает нас счастливее
Еда
Шпинат против гамбургера: какая еда сделает нас счастливее
Как приготовить сырой шоколад самостоятельно
Еда
Сырой шоколад своими руками: три рецепта
Средиземноморская диета
Еда
Принципы средиземноморской диеты, о которых вы не догадывались
Псевдо-полезные продукты
Еда
Семь продуктов, которые кажутся полезными
О пользе горького вкуса
Еда
Лучше горькой редьки: почему стоит полюбить горький вкус
Идеи для барбекю-вечеринки
Еда
Запахло жареным: велнес-идеи для барбекю-вечеринки
Еда
Что на сладкое? Рецепты healthy-десертов для домашнего чаепития
2 идеи полезного и нескучного завтрака
Еда
Это вам не каша: 2 идеи полезного и нескучного завтрака
Еда
Гид по вкусным и полезным семенам
Пицца от итальянского шефа
Еда
Видеорецепт: неаполитанская пицца от шефа Антонио Фавуцци
Еда
Большой салат с лососем на доске
Подключайтесь к нам в  Telegram