Выбор Татьяны Корсаковой: выпуск #4

Татьяна Корсакова дорожная аптечка

В этом выпуске помимо обычных фаворитов мы решили сделать акцент на мобильной аптечке Татьяны Корсаковой.

Как опытный путешественник, Тати точно знает, что взять с собой и в короткую поездку, и в дальнее путешествие с долгим перелётом. По традиции нам интересно заглянуть в её косметичку, но не менее любопытно узнать о содержимом дорожного набора, а также о том, как лучше всего справляться с джетлагом и что читать в отпуске.

Книга Джулиан Барнс «Предчувствие конца»

«В отпуск брала с собой несколько книг. Короткое произведение именитого британского романиста Джулиана Барнса считается одним из его лучших творений, которое отмечено Букеровской премией. Размышления зрелого человека о жизни и времени могут быть скучными, но не у Барнса. Роман заинтересует тех, кто любит вливаться в поток искусных переплетений сюжета, сдобренного философией, британским юмором и мыслями-воспоминаниями главного героя. Имейте в виду, что для этой книги нужно подходящее настроение».

Пробиотики Biotics Research Floracare XL

«В путешествиях никогда не забываю о поддержке кишечника. Сейчас беру с собой высококонцентрированный просинбиотик Floracare XL, который содержит 20 миллиардов единиц штаммов стрептококков, бифидо- и лактобактерий. Значение разнообразной микрофлоры для здоровья и внешности невозможно переоценить, это подтвердит любой грамотный нутрициолог. В дороге это тем более актуально».

Электролиты Viridian Electrolyte Fix

«В мой личный список помощников максимально быстро и легко пережить джетлаг обязательно входят электролиты. Эти минеральные соли с электрическим зарядом содержат важные минералы, включая магний, благодаря чему помогают быстро восстановить водный баланс и полноценное функционирование мышц. Нравится, что у Electrolyte Fix Liquid чистый и сбалансированный состав, который получают из воды Большого Солёного озера в Юте. Очень рекомендую всем, кто часто летает или много тренируется».

Гомеопатические капли Heel Lymphomyosot

«К гомеопатии некоторые не относятся серьёзно, а я не представляю свою домашнюю аптечку без этих средств. Много лет назад я прошла соответствующие курсы и теперь отлично знаю, что и в каких ситуациях лучше работает. Многокомпонентные капли Лимфомиозот путешествуют со мной, поскольку стимулируют метаболические процессы и препятствуют застою лимфы. Незаменимая вещь при длинных перелётах, смене климата и часовых поясов».

Средство для тела и волос Oway After-Sun Hair and Body Bath

«Я уже признавалась в любви итальянскому бренду Oway. Вот и в недавнем отпуске мне помогал гель, который, с одной стороны, смывает с кожи и волос соль, хлор и песок, а с другой, увлажняет и возвращает ощущение свежести. Это средство создано специально для пляжного отдыха, поэтому я долго не раздумывала над тем, что взять с собой. Какой же у него дивный аромат!»

Пантенол Swiss Panthenol 10% PREMIUM

«Успокаивающий мусс с пантенолом и алоэ полетел со мной на Мальдивы, чтобы дать облегчение коже после пребывания на солнце. Мягкий состав, который содержит витамины А, Е и F, защищает клетки от повреждения свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение. Мусс можно использовать везде, но в жаркой стране его охлаждающая текстура особенно приятна».

Дезодорант Aurelia Citrus Botanical Cream Deodorant

«Кремовые дезодоранты либо любят, либо нет. Я — в первой группе и уже давно, а именно с момента выпуска британским брендом Aurelia подобного средства. Не всем нравится наносить защиту пальцами, как крем для лица или тела, но это хороший способ проявить заботу о своих подмышках и параллельно сделать мини-лимфодренаж важной зоны. Этот дезодорант защищает от влаги и запахов, а при втирании в кожу превращается в пудру и не пачкает одежду».

Книга Антония Сьюзен Байетт «Обладать»

«Читать этот роман, в 1990 году получивший Букеровскую премию, — особое удовольствие. Великолепный слог погружает в литературную среду и викторианскую атмосферу, словно принадлежит не перу современной английской писательницы, а автору из XIX века, причём без капли старомодности. Книга неспешная и многогранная, в ней есть место и причудливым поворотам, и развитию в двух временных пластах, и детективная линия. А ещё — много страсти, не зря такое название (название в оригинале «Possession», одержимость). Прочитайте, если любите смаковать великолепную прозу, как изысканное блюдо».

Фото: @tati_vk

Читайте также
десять причин хронического недосыпа
Велнес
Наука сна: десять причин хронического недосыпа
Ароматерапия против усталости и стресса
Велнес
Программа антистресс: ароматерапия против усталости, тоски и тревоги
Исцеление искусством: когда арт-терапия — лучшее лекарство
Велнес
Исцеление искусством: когда арт-терапия — лучшее лекарство
Что нужно знать о бессоннице
Велнес
Всё, что нужно знать о бессоннице
Yoga and brain
Велнес
Влияние йоги на мозг: ещё одна причина начать практику
Портрет смеющейся Грейс Келли
Велнес
Шутки в сторону: как смех влияет на наше здоровье
Велнес
Личный опыт: биодобавки, которые рекомендует Татьяна Корсакова
Как на нас влияет реклама
Велнес
В погоне за идеалом: как реклама влияет на нашу жизнь
Велнес
Биохакинг по-простому: 6 способов прокачать себя
Новолуние
Велнес
Как новолуние влияет на наше самочувствие
Велнес
Опасная привычка: как смартфоны вредят нашему здоровью
neat activities
Велнес
Похудеть без спорта: используйте NEAT — расход энергии через повседневную активность
Подключайтесь к нам в  Telegram